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Ich bin seit ca. 30 Jahren mit Leidenschaft im Fitnessbereich tätig. U. a. habe ich mich vor ca. 6 Jahren auch auf junge Mamas spezialisiert. Ob "aktiv mit Babybauch" oder "fit-dank-baby" Sport mit Baby ab 3 Monate nach der Geburt. Als Trainingsgerät habe ich dann die "smovey-Ringe"...

Shuhari Graz spezialisiert sich auf japanische Kampfsportarten und verfügt über professionelle Trainer, die einen intensiven Selbstverteidigungskurs leiten.

Der traditionelle Kampfkunstverein Sobukan Union Graz in Leibnitz lädt ein zur Teilnahme an einem der vielen Selbstverteidigungskurse und der Entspannung durch Qi Gong.

Akademie für Selbstverteidigung & Kampfkünste Graz, bringt sowohl Japanische Kampfsportarten, als auch exotische Martial Arts wie Capoeira in Leibnitz bei.

Selbstverteidigung für Frauen in Leibnitz wird von Long Chuan angeboten. Neben der Selbstverteidigung stehen auch andere Kampfsportarten, wie MMA Training auf dem Plan.

Die Arztpraxis von Dr Kristina Köppel-Klepp macht Beratungen zu der Gesundheit von Patienten. Bei den Beratungen können der Ernährungsplan und die Fettverbrennung optimiert werden.

Die "Eat For Life - Praxis für Ernährung und Diätologie" gibt Beratung zu der Gewichtskontrolle in Leibnitz. Sie hilft bei Trennkost und gibt Ratschläge für eine gesunde Ernährung.

Die Aengus Ernährungskonzepte GmbH hat ihren Sitz in Leibnitz. Die Ernährungsberaterin stellt einen Essensplan auf um ausgewogene Ernährung zu ermöglichen. Es finden regelmäßige Gewichtskontrollen statt.
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