Sanita Djalili

Ernährungsberatung · registriert vor 5 Jahr(en)

Salzburg-Umgebung Großgmain

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Office & Home Interior Design & Ernährungstraining (Innenraumplanung und Gestaltung) Ich erstelle Ihr individuelles Interior-Design-Konzept oder Teilkonzept, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse, und ihre Budgetvorgaben. Optimiere Ihr bestehendes Interior, kombiniere Alt mit Neu und zeige Ihnen, wie man vorhanden Platz optimal nutzen kann. Auf Wunsch übernehme ich auch die Abwicklung Ihres Projekts, kümmere mich um Angebotseinholung und –vergleiche, kontrolliere Lieferungen und Rechnungen bzw. die allgemeine Koordination. Ich unterstütze Sie in den Bereichen - Bedarfsanalyse | Vorgespräch vor Ort - Konzepterstellung | Ausarbeitung verschiedener Varianten - Konkrete Durcharbeitung einer Variante des Konzepts inkl. Kostenbudgetierung, Einholung von Angeboten - Raumplanung und Raumnutzung in 2D & 3D | - Richtige Verwendung des Platzes - Optimierung des bestehenden Interieurs - Einkaufsberatung - Kinder- und Jugendzimmergestaltung - Möblierung | Auswahl von Materialien und Stoffen, Beleuchtung - Styling | Stilvolles Ambiente als Ausdruck der Persönlichkeit - Koordination von Einkauf und Lieferung ERNÄHRUNGSTRAINING Die beste Gesundheitsvorsorge, die Sie treffen können, ist eine Umstellung Ihrer Essgewohnheiten hin zu einer ausgewogenen, reichhaltigen Ernährung. Gerne erkläre ich Ihnen alles Wissenswerte, um Ihre ernährungsspezifische Ziele dauerhaft umzusetzen. Entdecken Sie. dass eine gesunde Küche durchaus schmackhaft und unkompliziert sein kann. Ich unterstütze Sie in den Bereichen - Zielsetzung | Vorgespräch vor Ort - Gesund bewusste Ernährung im Alltag, in der Schwangerschaft und Stillzeit, in der Schule und am Arbeitsplatz - Vorträge und Workshops zum Thema „Ernährung als Prävention“ - Kochkurse und Rezeptideen die der ganzen Familie schmecken - Getränke | Alternativen zu Softdrinks, Kräutertees aus der Hausapotheke - Superfoods und gesunde Snacks für Unterwegs - Einkaufsberatung und Kühlschrankcheck - Die süße Sucht | Warum Zucker nicht gleich Zucker ist. Süßen ohne Zucker - Basische Ernährung - Wie gelingt der Weg zum Wohlfühlgewicht? - Nahrungsergänzungsmittel | sinnvoll oder nicht? - Unterstützung und Begleitung in der praktischen Umsetzung

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