Dominique Hölzl

Yoga Lernen · registriert vor 6 Jahr(en)

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Gründung / Starttermin

2018

--> PRIVATSTUNDEN/ GRUPPENERLEBNISSE Der Einfluss von Yoga auf Klettern und Klettern auf Yoga --> KLETTERTECHNIK/ STURZTRAINING Die Kletterleistung durch Technik- und Mentaltraining in den nächsten Grad pushen --> TEAMBUILDING DURCH. das Miteinander steht im Vordergrund mit einem Seil verbunden - an einem Strang zu ziehen - in eine Richtung zu schauen - gemeinsam zu atmen .ELEMENTE des KLETTERNS .Fokus: warum wir klettern sollten. wegen der körperlichen und mentalen Herausforderung an unsere Grenzen und über sie hinaus zu gehen wegen der tiefen Freundschaften, die dabei entstehen wegen dem Naturerlebnis .ELEMENTE aus HATHA YOGA .Fokus: LIEBE ACHTSAMKEIT PRÄSENZ. Körper Geist und Seele in Einklang bringen im Jetzt präsent sein das innere Potenzial verwirklichen dehnen, schwitzen, elastisch bleiben Schwerpunkte: Asanas/ Yogaphilosophie/ Meditation

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