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Gründung / Starttermin
2018
--> PRIVATSTUNDEN/ GRUPPENERLEBNISSE
Der Einfluss von Yoga auf Klettern und Klettern auf Yoga
--> KLETTERTECHNIK/ STURZTRAINING
Die Kletterleistung durch Technik- und Mentaltraining in den nächsten Grad pushen
--> TEAMBUILDING DURCH.
das Miteinander steht im Vordergrund
mit einem Seil verbunden - an einem Strang zu ziehen - in eine Richtung zu schauen - gemeinsam zu atmen
.ELEMENTE des KLETTERNS
.Fokus: warum wir klettern sollten.
wegen der körperlichen und mentalen Herausforderung
an unsere Grenzen und über sie hinaus zu gehen
wegen der tiefen Freundschaften, die dabei entstehen
wegen dem Naturerlebnis
.ELEMENTE aus HATHA YOGA
.Fokus: LIEBE ACHTSAMKEIT PRÄSENZ.
Körper Geist und Seele in Einklang bringen
im Jetzt präsent sein
das innere Potenzial verwirklichen
dehnen, schwitzen, elastisch bleiben
Schwerpunkte: Asanas/ Yogaphilosophie/ Meditation
