Chris Magnowski

Meditation Lernen · registriert vor 5 Jahr(en)

Wien Alsergrund

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Wir bieten Yogaunterricht im Einzelsetting oder für Gruppen von bis zu 4 Personen an. Neben der Verbindung von Körper und Geist und dem Fitness Aspekt bietet Yoga auch die wunderbare Möglichkeit sich selbst zu erfahren. Der Yogaweg schenkt uns, neben einem gesunden und funktionierendem Bewegungsapparat, auch die Möglichkeit der Innenschau. Damit gelangt man zum eigentlichen Ziel, nämlich der Erlangung eines meditativen Zustandes indem wir harmonisch und ausgeglichen die Herausforderungen unseres alltäglichen Lebens leichter bewältigen. Auf jeden Teilnehmer wird individuell eingegangen.Übungsprogramme für zuhause werden erstellt. Ziele werden gesteckt. Yogaphilosophie wird integriert.

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